Die Rückenschule
Wer rastet, der rostet…

Bewegung ist lebensnotwendig für den Menschen.

Die Rückenschule
Wer rastet, der rostet…
Bewegung ist lebensnotwendig für den Menschen.


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Susanne Zornow

25 Jahre Berufserfahrung
in einer Orthopädischen-
Praxis, mit Rückenschule.
Seit 2007 eigene Rückenschule in Merklingen.
Ich biete Ihnen Kurse im kleinen Kreis an:

Ziele und Inhalte der
Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

Kurze Informationen und Aufklärung über Anatomie und Physiologie des eigenen Körpers sowie Hintergründe zu den durchgeführten Elementen der Wirbelsäulengymnastik.
 
- Erlernen und Durchführen funktioneller Übungen für zu Hause und am Arbeitsplatz .

- Veränderung des eigenen Körperbewusstseins.

- Hilfe zur Selbsthilfe.

- Anwendung einfacher Entspannungstechniken.

- Erlernen eines rückenfreundlichen Alltagsverhaltens.

- Motivation zu regelmäßiger körperlicher Aktivität.

- Aufbau der Rückenmuskulatur.

Wilhelm- Geiger-Str. 8
71263 Weil der Stadt
O.T. Merklingen
Telefon +49 (0) 7033/ 138346
Mobil +49 (0) 162 1350841
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Published On - 14.01.16